まさに一石二鳥

6年間ずっと切ってもらってます

今日は友人であるみねたがオープンさせた床屋で髪を切ってもらいました。 ちなみに彼とは小学校の柔道クラブからの付き合いなので、かれこれ20年くらいの付き合いです。長いですね〜。 就職で上京してから初めて同じように都内で美容師をしていると聞かされました。それ以来もう6年近くカットは彼にお願いしています。 お店は今年の8月1日にオープンしたばかりというとっても新しいお店。 バス停「土支田二丁目」からの徒歩が一番近いですね。   これが店長。若干ぼやけ気味ですがクリックして拡大されればちゃんと写っているはずです。 お店もオープンして間もないのでキレイでオシャレ。 店長であり唯一の美容師でもあるみねたは話も面白いしカットの腕も確かです。 ずっと頭を委ねているボクが言うので間違い無いです。 なんだかボクの紹介だとカットの値引きもしてくれるらしいですので、お近くにお住まいの方は「サトウトモローのブログを見た」でお電話してみてください！

トレーニングの知識もピカイチです

そしてこのみねた。

ボクにとってはトレーニングの先生とも言える存在です。

元々柔道をしていたので筋トレの知識は持っていた彼。 そんな彼は2、3年前から本格的にトレーニングの勉強と実践を始めました。 写真ではかなりスリムに見える彼ですが、脱ぐとすごいですよ。 なんて、裸を見たことはありませんが、腕とかものすごい太いです。 今はオープンしたてのお店がある関係で最近はジムに行けていないと嘆いていましたが、それでも素人目にわかるくらいに見事な肉体をしていますよ。 今日のこともあり今後のトレーニングについて相談したら、いやあアイディアが出てくる出てくる。 終いにはカット後に今後のジムでのトレーニングメニューについてもアドバイスしてもらいました。 画像はその時に書いてもらったメニューの一覧。 各種目のやり方ややる順序、筋肉の動かし方などトレーニングのやり方にも精通しているし、身体造りを目的としたサプリや食事といった栄養についてもものすごい深く勉強しています。 しかも彼、8月末からブログでもそうしたトレーニングに関する知識を公開しています。

練馬の床屋のおっさんフィジークコンテストまでの道のり(仮)

ボクも今日初めて教えられてブログ見たんですが、かなり詳しくてためになる。 なんかボクが拾い食いみたいにここで紹介していることがバカバカしくなるくらい。いっそこいつのブログ完全に転載しようかな（オイ） ブログはトレーニング初級者向けの情報を中心に、ほぼ毎日更新しています。 このブログで情報収集してもいいですが直接話を聞くと欲しい情報がすぐ手に入る！ ですから練馬区・板橋区在住でトレーニングしている皆さん、髪も切れるしボディメイクも手伝ってくれるみねたの「Re:mix」をどうぞご利用ください！ ではでは、トモローでした。  ]]>